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잠꼬대 하는 이유 오늘은 잠꼬대를 하는 이유에 대하여 알아보겠습니다. 너 왜 이렇게 잠꼬대가 심해? 라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 잠꼬대는 수면 중 본인은 인지하지 못하나 말이나 소리를 내는 것을 말하는데요. 아마 살면서 한번쯤은 주변에서 수면 중에 잠꼬대를 하는 사람을 본적이 있거나, 아니면 왜 이렇게 잠꼬대가 심하냐고 들어본 적이 있을 거라고 생각을 합니다. 물론 잠꼬대는 누구나 할 수 있는 것이고, 그 자체로 병은 아니지만, 심한 잠꼬대는 남에게 피해를 줄 수 있는데요. 잠꼬대는 주로 10세 미만의 아이들에게 많이 나타나고, 사춘기 때 다시 나타났다가 성인이 되면서 점점 줄어드는 편입니다. 그렇다면 잠꼬대는 도대체 왜 발생하는 것일까요? 수면은 근육이 마비되는지의 여부에 따라 렘수면과 비렘수면..