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바나나잎 부작용 바나나잎 부작용은 크게 없으며 안전한 식품이라고 합니다. 하지만 무엇이든 과다 섭취하면 좋지 않습니다. 바나나잎도 마찬가지로 과다 섭취할 경우 베타시스토스테롤 성분에 의해서 피부에 부작용이 발생할 수 있습니다. 그 외에는 큰 부작용은 없습니다. 바나나잎 효능 바나나잎 효능에는 당뇨, 고혈압, 전립선, 암, 장건강, 다이어트, 피부, 상처 등의 다양한 효능들이 있습니다. 지금부터 그 효능들에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨 콜로소린산이 당뇨에 효과가 있다고 하는데 이는 인슐린의 기능을 도와주며 혈당을 내려주는 효과가 있습니다. 바나나잎에는 인슐린을 대체할 수 있는 효능을 가진 물질인 콜로소린산이 들어 있어 혈당을 낮추고 혈당 수치를 조절해 주어 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 고혈압 콜..