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목록호로파먹는방법 (1)
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호로파의 유래 및 효능 호로파는 지중해가 원산지로 알려진 콩과의 1년생 초본식물로 다양한 활성물질이 함유돼 식품과 의약품으로 널리 쓰인다. 특히 호로파의 씨앗과 잎에는 사포닌과 갈락토가 풍부해 활성산소를 억제하고 콜레스테롤을 낮추며 중성지방, 혈당 수치 등을 낮춘다. 혈관과 심장건강에 도움을 주고 여성의 가슴을 크게하고 모유량을 늘리며 당뇨병 예방과 체중조절에 도움을 준다. 호로파 씨앗과 잎은 향이 강하고 풍미가 좋아 음식에 풍미를 더하고 차에도 좋다. 호로파는 아미노산이 풍부해 음식 맛을 감칠맛 나게 할 뿐만 아니라 원기회복과 신장기능 향상, 호르몬 생성 촉진, 소화장애와 변비 개선 등의 효과가 있다. 이밖에도 신장 건강에 도움이 되는 호로파는 발기부전 남성에게 도움을 주고 여성의 가슴을 크게 하며 모..
일상 정보
2022. 1. 29. 22:08