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스트레스 해소법 최근에 들어 스트레스를 엄청 받고 있습니다. 그로 인해 스트레스 해소법을 찾아봤는데요. 도데체 스트레스를 왜 받게 되는걸까요?? 사람은 누구나 스트레스를 받게 됩니다. 스트레스는 마음과 몸을 다 악화시키는 아주 악성 근원입니다. 스트레스를 받다가 죽거나 자살하는 사람들도 뉴스에 많이 나옵니다. 스트레스를 받으면 사람이 예민해지기 때문에 괜히 신경질적으로 변하고 합니다. 그렇기 때문에 스트레스를 받을 때마다 그때그때 풀어주는게 좋습니다. 마사지 목이 거북목이라 마사지를 자주 받곤 하는데 마사지 받으면 정말 힐링이 됩니다. 마사지를 받게 되면 몸과 마음이 편안해지고 혈자를 눌러서 나의 뭉친 근육을 풀어주기 때문에 몸이 가벼워지는 느낌도 들고 일주일에 한번씩만 받아도 일주일간의 피로가 한순간에..

1형당뇨 2형당뇨 차이 오늘은 1형당뇨와 2형당뇨의 차이에 대하여 알아보겠습니다. 성인 7명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 당뇨병은 국내 5대 사망 원인 중 하나이며, 날이 갈수록 환자가 늘어가고 있다는 사실을 아시나요? 당뇨병은 인슐린의 분비량이 줄거나 인슐린이 정상적인 기능을 하지 못하여 혈액 속의 포도당이 비정상적으로 높아지는 질환으로, 소변에 당이 섞여 나온다는 뜻에서 당뇨병이라 불리는데요. 이러한 당뇨병의 원인은 아직까지 정확하게 밝혀지지 않았지만 유전적인 요인, 올바르지 못한 식습관, 과도한 스트레스, 운동 부족, 호르몬 분비, 약물 복용 등 환경적인 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병에 대하여 좀 더 자세하게 알아보자면 당뇨병은 제1형 당뇨병과, 제2형 당뇨병으로 ..

도로교통공단 이러닝센터 고령운전자 교육 예약방법 안녕하세요 오늘은 만75세 이상 고령운전자 교통안전교육 실시하는 방법 및 예약방법에 대해서 설명드리겠습니다. 어렵지 않습니다. 현재 운전면허증 발급 갱신을 위한 만75세 이상 고령운전자 교통안전교육은 온라인 교육으로 실시하고 있습니다. 지금부터 자세히 설명드리겠습니다. 고령운전자 교통안전교육 대상자 만 65세 이상 어르신 운전자를 대상으로 하는 교통안전교육(권장) 만 75세 이상 어르신 운전자를 대상으로 하는 교통안전교육(의무) 만75세 이상 고령운전자 교통안전교육 실시 및 예약방법 1) 온라인 교육 2) 교육장 교육 3) 전화문의 이렇게 총 3가지의 예약 방법이 있습니다. 단, 교육 전 치매안심센터(1899-9988)에서 치매검사 실시 및 결과지 지참하셔..